2018/07/27
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
毎日暑いですねぇ(*_*)☀︎
院内を涼しくしてお待ちしておりますので、涼みにいらして下さい♩
こんなに暑いとスポーツドリンクを熱中症対策として飲まれる方も多いと思います。
ですが、多量の糖分と酸が含まれているので、少しずつ飲み続けていると非常に虫歯になりやすいです⚠︎
☝︎お家で作れる虫歯になりにくい熱中症予防ドリンク☝︎
水 1リットル
塩 ひとつまみ
砂糖 20g〜40g (体に浸透しやすくさせる為に少しは必要です)
その他にもしっかり睡眠・しっかり食事 も大切です！
暑い夏、頑張って乗り切りましょう(^^)/
